Vorträge 2019-09-30T15:37:28+00:00

VORTRÄGE UND SEMINARE IN IHREM  UNTERNEHMEN, VEREIN ODER BEI ANDEREN VERANSTALTUNGEN

Körperliche und Mentale Gesundheit

Möchten Sie auch zufriedene, fokussierte, gesunde und motivierte Menschen in Ihrem Umfeld haben? 

Sehr viele Menschen wünschen sich heute eine andere, nachhaltigere und ganzheitliche Herangehensweise an Gesundheit.  Vor allem im Berufsleben, aber nicht nur dort, wird dieses Thema in den letzten Jahren immer präsenter. Leistung und Qualität der Arbeit  hängt immer mehr von der emotionalen, mentalen und körperlichen Gesundheit des Einzelnen ab. Auch im Privaten sind dies die Faktoren für eine gute Lebensqualität.

Körperliche Gesundheit ist wie gesagt, ein wichtiger Aspekt in der heutigen Zeit. Was ist gut für mich, was gibt mir Kraft und Energie und viele weitere Fragen werden hier praxisnah erläutert und dargestellt. Dadurch werden Unsicherheiten bzgl. unserer Ernährung abgebaut und Selbstvertrauen aufgebaut.

Das Selbstvertrauen wiederrum ist ein wichtiger Teil der Mentalen Gesundheit. Hier fließen wichtige Erkenntnisse und mentale Strategien in den Vortrag ein, die für die weitere Persönlichkeitsentwicklung eines jeden von entscheidender Bedeutung ist.

Als Expertin für Ernährungsfragen und Mentaler Stärke kenne ich die Geheimnisse erfolgreicher Menschen. Das ist meist nichts, was schwer umsetzbar ist. Jeder kann sich mit den leicht umsetzbaren, erprobten und hoch wirksamen Strategien seinen ganz persönlichen Erfolg erarbeiten. Das Ziel meiner Vorträge ist es, bei den Menschen etwas zu bewegen, etwas ins Rollen zu bringen. Sie bekommen bei mir sehr viel Informationen, praxisnahe Strategien und Erkenntnisse, die sofort umgesetzt werden können.

IMPULSVORTRÄGE

Gerne komme ich zu Ihnen und gebe u.a. Impulsvorträge in Form von 60-75 minütigen Kurzvorträgen für die Bereiche Gesundheit und/oder Persönlichkeitsentwicklung. Ich vermittle die neuesten wissenschaftliche Erkenntnisse, aber auch alltagsrelevante Kenntnisse und das auf eine spannende, packende und kurzweilige Art und Weise.

MOTIVATION… FÜR IHRE MITARBEITER UND IHR UMFELD

Diese Vorträge und Seminare dienen in erster Linie dazu, Ihre Mitarbeiter zu motivieren, über die eigene Persönlichkeit und Gesundheit nachzudenken und ggf. etwas in Ihrem Leben zu verändern.

Viele Menschen haben in ihrem Leben bereits etliche Male versucht,  abzunehmen und sich gesund zu ernähren. Da verhalten sich viele Menschen ergebnisfixiert: Ich möchte xy erreichen (oftmals eine Zahl auf der Waage). Viele Diäten und Ernährungsempfehlungen zielen auf die Ergebnisse ab, aus diesem Grund schleichen sich viele motivierte Anläufe und Vorsätze nach einigen Wochen wieder aus. Damit es nicht nur mit der Anfangsmotivation gut läuft ist es wichtig einen anderen Ansatz als Grundlage zu wählen: Der prozessorientierte Ansatz. Hier wird nach den Situationen, nach den Gründen geschaut. Dadurch können Persönlichkeitsseiten in uns, die der dauerhaften Ernährungsumstellung im Weg stehen, verstanden und somit verändert werden.

Essen ist für viele Menschen eine emotionale Komponente. Wie essen oft in problematischen, unangenehmen und Stresssituationen mehr und oftmals ungesünder als in ruhigen, entspannten Phasen. Durch diese individuellen Erkenntnisse ist eine dauerhafte Veränderung möglich. Ich sage in meinen Wöchentlichen Treffen immer sehr gerne: “Rezepte und das Wissen über gesunde Ernährung machen nicht nachhaltig erfolgreich”. Somit dienen diese Vorträge in erster Linie dazu, Ihre Mitarbeiter und Ihr Umfeld zu motivieren….

MÖGLICHE THEMEN

Resilienz: Die wahre Sicherheit im Leben

Gesunder Geist – Gesunder Körper: Warum eine Ernährungsumstellung alleine nicht nachhaltig erfolgreich macht.

Mein L.E.B.E.N  (L.ipödem E.rnährung B.ewegung E.rfolg N.iemalsaufgeben)

Sind Sie neugierig geworden, wie Sie die Gesundheit, Zufriedenheit und Effektivität in Ihrem Unternehmen und/oder Ihrem Umfeld mit einfachen Mitteln steigern können? Dann zögern Sie nicht und vereinbaren gerne einen Termin mit mir oder kontaktieren Sie mich unter info@anni-way.de oder unter 05921/3028247!

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Inka Regtop

“Jede Leistung fängt mit der Entscheidung an, es zu versuchen.”