Bei a.n.n.i-way® werden keine Kalorien gezählt
Es geht nicht um Regeln, Verbote und Verzicht. Es werden auch keine Kalorien oder ähnliches gezählt, denn diese Zahlen sagen nichts über die Qualität eines Lebensmittels aus und somit nichts über die Qualität für unseren Körper und unser Energiesystem. Hier lernst du, dein Wissen über Ernährung zu optimieren und es dann liebevoll fühlend in deinen ganz eigenen Alltag zu integrieren. Auf dein Fühlen kommt es an und auf den Mut für dich loszugehen, denn jeder Körper ist individuell, jeder Stoffwechsel arbeitet gerade anders, jeder Geschmack ist unterschiedlich. Denn du bist einzigartig! So eben auch deine Nahrung!
a.n.n.i.-way – anders
Nahrung ist Energie
Ich habe an dieser Stelle ganz bewusst das Wort „Nahrung“ und nicht „Ernährung“ gewählt. Das Wort Ernährung verbinden wir gewohnheitsbedingt fast immer mit Essen und Trinken. Wir Menschen (er)nähren uns aber auf eine vielfältige Art und Weise. Erfahrungsgemäß
wissen wir z.B., dass wenn Menschen ihr Gewicht reduzieren wollen, es in den meisten Fällen nicht langfristig hilft, nur alleine die Ernährung umzustellen und Bewegung einzuplanen. Wir finden die Lösungen für uns nicht im Außen (dort suchen viele seit Jahren nach der Lösung für die optimale Ernährung, Gesundheit etc.), sondern in uns.
Deshalb steht bei a.n.n.i-way® neben der „normalen“ Ernährung, die ja letztendlich eine Art der Energiezufuhr für deinen Körper ist, auch die Energiezufuhr über deine Hellsinne (Fühlen, Denken, Hören, Sehen) im Vordergrund. Alles ist Energie, alles hat Energie und jegliche Energie ist messbar. Somit nähren wir uns mit allen Energieformen, wir nähren gleichermaßen unseren Körper und unser Energiesystem.
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