Deine Nahrung ist deine Energie – individuell und einzigartig!

Bei a.n.n.i-way® geht es um deine individuelle Nahrung!

Bei a.n.n.i.-way® geht es nicht ausschließlich um die Ernährung (das Essen) und schon gar nicht um Ernährungspläne, Kalorien zählen, Verbote, Regeln und Verzicht. Das gibt es schon ewig, funktioniert aber anscheinend nur bedingt, da die Anzahl der ernährungsbedingten „Erkrankungen“ immer mehr ansteigt. Wenn du dich gesund nähren möchtest, ist es eben nicht nur wichtig auf die Ernährung und Bewegung zu achten. Die Ernährung ist meist das „Einsteigerthema“ für viele wenn der Körper spricht. Über die Ernährung können wir schon sehr, sehr viel bewirken! Aber für mich fühlt es sich falsch an, es mit Regeln, Verboten und über den Verzicht zu steuern. Damit einher geht oftmals das Kalorienzählen. Das ist für mich absolut NICHT nachhaltig (auch aus eigener Erfahrung).

Das Kalorienzählen/die Zahlen sagen nichts über die Qualität eines Lebensmittel aus und somit nichts über die Qualität für unseren Körper und unser Energiesystem.Bei a.n.n.i.-way® lernst du, dein Wissen über Ernährung zu optimieren und es dann liebevoll fühlend in deinen ganz eigenen, individuellen Alltag zu integrieren.

Dabei kommt es auf deine Wahrnehmung an und auf deinen Mut für dich loszugehen, denn jeder Körper ist individuell, jeder Geschmack ist unterschiedlich und jeder Stoffwechsel arbeitet anders (Alter, Geschlecht, Diagnosen und Medikamente, Gewohnheiten etc.).

DENN DU BIST INDIVIDUELL, DU BIST EINZIGARTIG! So eben auch deine Ernährung!

a.n.n.i.-way – anders

Nahrung ist Energie

Ich habe an dieser Stelle ganz bewusst das Wort „Nahrung“ und nicht „Ernährung“ gewählt. Das Wort Ernährung verbinden wir gewohnheitsbedingt fast immer mit Essen und Trinken. Wir Menschen (er)nähren uns aber auf eine vielfältige Art und Weise. Erfahrungsgemäß
wissen wir z.B., dass wenn Menschen ihr Gewicht reduzieren wollen, es in den meisten Fällen nicht langfristig hilft, nur alleine die Ernährung umzustellen und Bewegung einzuplanen. Wir finden die Lösungen für uns nicht im Außen (dort suchen viele seit Jahren nach der Lösung für die optimale Ernährung, Gesundheit etc.), sondern in uns.

Deshalb steht bei a.n.n.i-way® neben der „normalen“ Ernährung, die ja letztendlich eine Art der Energiezufuhr für deinen Körper ist, auch die Energiezufuhr über deine Hellsinne (Fühlen, Denken, Hören, Sehen) im Vordergrund. Alles ist Energie, alles hat Energie und jegliche Energie ist messbar. Somit nähren wir uns mit allen Energieformen, wir nähren gleichermaßen unseren Körper und unser Energiesystem.

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